Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3357 kcal
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Gras: 99,87g | Prot: 181,19g | Carb: 421,85g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 5%, Alce Nero Miele di Arancio, Carrefour Pancakes. Pranzo: Petto di Pollo, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Omega 3. Cena: Radicchio Rosso, Gnocchi di Patate, Labeyrie Salmone Affumicato Selvaggio, Banana. Snacks/Altro: Fatina Mandorle, Provamel Latte di Avena, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Mele Pink Lady, Enervit 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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