Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3342 kcal
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Gras: 103,35g | Prot: 188,48g | Carb: 414,92g.
Colazione: Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Hero Light Mirtilli, Fatina Nocciole, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Ki Riso Basmati Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: BPR Omega 3, Ki Piselli al Naturale Biologici, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Pasta di Farro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fatina Mandorle, Pane Multicereali, Bresaola, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mele Pink Lady. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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