Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2454 kcal
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Gras: 48,26g | Prot: 128,29g | Carb: 369,77g.
Colazione: Lindt Excellence 78% Cacao, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Arance, Petto di Pollo, Carne, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous. Cena: Panettone, Grana Padano Grana Padano, Pizza Marinara. Snacks/Altro: Tre Mulini Cracker Leggeri, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Mandorle, Clementine, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale_la_prof
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