Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3149 kcal
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Gras: 86,05g | Prot: 181,43g | Carb: 403,75g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Enervit 100% Whey Protein, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Kiwi, Principe Riso Basmati. Cena: BPR Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Pane di Segale. Snacks/Altro: Hero Light Mirtilli, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielecokombi22
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