Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3318 kcal
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Gras: 99,30g | Prot: 178,43g | Carb: 407,09g.
Colazione: Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Il Fior di Loto Gallette di Avena, Il Fior di Loto Bistecche di Soia, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Salmone Norvegese Affumicato, Pinsa Romana, BPR Omega 3. Snacks/Altro: Fatina Nocciole, Milk Protein Milk Pro 20G , Alce Nero Marmellata Agrumi, Banana, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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