Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3285 kcal
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Gras: 100,18g | Prot: 179,72g | Carb: 403,40g.
Colazione: Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Alce Nero Marmellata Agrumi, Enervit 100% Whey Protein, Parmalat Colazione Plus Latte Parzialmente Scremato . Pranzo: Pane di Segale, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Banana, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: BPR Omega 3, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Ki Piselli al Naturale Biologici, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Consilia Gallette di Riso , Kiwi, Fatina Nocciole. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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