Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3304 kcal
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Gras: 101,26g | Prot: 172,01g | Carb: 422,70g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Enerzona Omega3, Biffi Pesto senza Formaggio, Ki Riso Basmati Integrale, Dodoni Feta, Zucchine Grigliate. Cena: Pinsa Romana, Sugo di Pomodoro, Consilia Mozzarella di Bufala, Banana. Snacks/Altro: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Multicereali, Bresaola, Isola Bio Latte d'avena, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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