Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2948 kcal
|
Gras: 85,52g | Prot: 194,16g | Carb: 355,53g.
Colazione: Wasa Integrale, Ricotta (Latte Intero). Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Uovo Strapazzato, Pasta Integrale Secca. Cena: Tonno in Olio (in Scatola), Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex, Mandorle, Wasa Integrale, Fesa di Tacchino. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Harleygab
|