Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3226 kcal
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Gras: 100,33g | Prot: 172,58g | Carb: 400,97g.
Colazione: Uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Fatina Nocciole, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Fesa di Tacchino, Ortomio Lattughino. Cena: Sugo di Pomodoro, Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 5%, Fatina Mandorle, Banana, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Mele Pink Lady, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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