Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
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52 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 49,12g | Prot: 51,95g | Carb: 286,18g.
Colazione: Galbusera Turco, Zucchero, Parmalat Latte. Pranzo: Mulino Bianco Gran Cereale Brioche Cereali e Cioccolato con Mandorle, Zucchero, Caffè Macchiato. Cena: Certossa Fior di Crackers, Barilla Risoni, Carote Cotte, Galbani Formaggino , Patata Bollita, Marechiaro Lenticchie . Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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1294 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌸 Jessica~
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