Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3193 kcal
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Gras: 102,60g | Prot: 171,85g | Carb: 389,47g.
Colazione: Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Pasta Integrale, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Enerzona Omega3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Bresaola, Rucola . Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mele Pink Lady, Fatina Nocciole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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