Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3276 kcal
|
Gras: 100,40g | Prot: 171,06g | Carb: 404,36g.
Colazione: Lamponi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio, Ocean Sea Gamberetti Boreali, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Snacks/Altro: Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fatina Mandorle, Fragole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielecokombi22
|