Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3163 kcal
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Gras: 96,67g | Prot: 155,30g | Carb: 418,73g.
Colazione: Kiwi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Corn Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Scotti Riso Basmati Integrale, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Cena: Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Pesce San Pietro. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 2%, Anacardi, Fragole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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