Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 43,88g | Prot: 209,53g | Carb: 153,62g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Ricotta di Pecora, Pane Multicereali. Pranzo: Proteine Whey, Albume d'uovo. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Jocca Fiocchi di Latte, Proteine Whey, Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle, Proteine in Polvere. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Harleygab
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