Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3198 kcal
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Gras: 104,38g | Prot: 175,86g | Carb: 386,90g.
Colazione: Mirtilli, Probios Fette Biscottate Integrali, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Rana Gnocchi Freschi di Patate , Petto di Pollo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Uovo, Albume d'uovo, Enerzona Omega3, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Probios Crema di Arachidi, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fage Fage Trublend Lampone, Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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