Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3346 kcal
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Gras: 106,05g | Prot: 180,20g | Carb: 404,62g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Corn Flakes. Pranzo: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio, Enerzona Omega3. Cena: Petto di Pollo, Scotti Riso Basmati Integrale, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Fatina Mandorle, Fage Fage Trublend Lampone. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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