Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3369 kcal
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Gras: 105,11g | Prot: 182,46g | Carb: 415,19g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Pranzo: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Delicius Sgombro al Naturale, Biffi Pesto senza Formaggio, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Consilia Gallette di Riso , Enerzona Omega3, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Pane Multicereali, Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fragole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fatina Mandorle, Consilia Gallette di Riso . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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