Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2098 kcal
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Gras: 63,03g | Prot: 129,23g | Carb: 262,70g.
Colazione: Bon Crem Crema Proteica al Pistacchio, Milk Kefir Avena e Noci, Mega pancake farina aroma mandorla. Pranzo: Foglia Verde Le Croccanti Insalata Mista , Pesto homemade, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Naturitas Arroz Basmati Integral Bio. Cena: Fatti per Bene Frittata Spirulina e Spinaci, Patate, Cavolo Cappuccio, Cavolfiore, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Zucchero, Mandorle, Finocchio, Pere, Tuorlo d'uovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di •dona•bera•
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