Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3213 kcal
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Gras: 85,93g | Prot: 184,13g | Carb: 402,35g.
Colazione: Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Rana Gnocchetti di Patate, Pesce San Pietro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Iris Pasta Integrale, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Rapunzel Crema di Arachidi, Fragole, Fage Trublend Lampone. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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