Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3364 kcal
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Gras: 105,29g | Prot: 178,33g | Carb: 413,68g.
Colazione: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Mirtilli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Finocchio Crudo, Rana Gnocchi Freschi di Patate , Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fatina Nocciole, Fragole, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fage Trublend Lampone. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielecokombi22
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