Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3286 kcal
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Gras: 104,92g | Prot: 170,90g | Carb: 407,45g.
Colazione: Corn Flakes, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Albicocche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Enerzona Omega3, Scotti Riso Basmati Integrale, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Rapunzel Crema di Arachidi, Banana, Fage Trublend Mirtillo. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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