Diario di heirega, 13 ago 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2014
82,2 kg Perso fino ad ora: 9,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1159 kcal Gras: 51,01g | Prot: 50,75g | Carb: 125,45g.   Colazione: Caffè Latte, Mortadella, Vivi Verde Coop Pane Kamut. Pranzo: Mortadella, Pane Bianco, Spaghetti. Cena: Pesca, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Ceci. Di più...
2002 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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