Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2930 kcal
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Gras: 78,33g | Prot: 151,32g | Carb: 399,33g.
Colazione: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Corn Flakes, Banana, Zaini Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Zucchine Grigliate. Cena: Enerzona Omega3, Finocchio Crudo, Rana Gnocchi Freschi di Patate , Mare Blu Tonno al Naturale , Biffi Pesto senza Formaggio. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fatina Mandorle, Banana, Consilia Gallette di Riso , Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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