Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2909 kcal
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Gras: 88,52g | Prot: 156,45g | Carb: 362,22g.
Colazione: Milk Protein Milk Pro 20G , Carrefour Pancakes. Pranzo: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio, Melanzana, Iris Pasta Integrale, Fileni Petto di Pollo Bio. Snacks/Altro: Lamponi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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