Diario di lucaravelli, 05 set 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2014
102,3 kg Perso fino ad ora: 12,7 kg.    Rimanenti: 27,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2493 kcal Gras: 103,18g | Prot: 203,93g | Carb: 186,00g.   Colazione: Pesca, Banana. Pranzo: Anguria, Conad Antipasto di Mare, Gamberi, Pesce al Forno o alla Griglia. Cena: Pollo Arrosto, Pomodori Ciliegini, Carrefour Songino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Sojasun Latte di Soia al Cioccolato, Amica Chips Patatine Fritte, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Sanbitter Sanbitter. Di più...
2503 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucaravelli


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