Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2948 kcal
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Gras: 76,36g | Prot: 151,34g | Carb: 401,58g.
Colazione: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Lamponi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Iris Pasta Integrale, Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Pesce San Pietro. Cena: Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Finocchio Crudo, Biffi Pesto 100% Vegetale, Ocean Sea Gamberetti Boreali. Snacks/Altro: Gelato alla Frutta, Amo Essere Biologico Farro Soffiato al Miele, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Trublend Mirtillo, Fatina Nocciole, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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