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Fat 24,7%
TBW 57,8%
Muscle 41,5%
Bone 2,7kg
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82 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 92,78g | Carb: 57,27g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Gallo Riso Blond. Cena: Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella, Lonza di Maiale (Filetto). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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