Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 74,45g | Prot: 54,13g | Carb: 160,86g.
Colazione: Solevita Succo d'ananas senza Zuccheri Aggiunti, Brezzo Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Lidl Formaggio Fresco Spalmabile, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Carosio Riso Venere Integrale, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese. Snacks/Altro: Alesto Mix di Frutta a Guscio. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SalvoR
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