Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3154 kcal
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Gras: 78,23g | Prot: 152,24g | Carb: 441,06g.
Colazione: Nattura Frollini con Avena Gocce di Cioccolato , Plasmon Biscotto (1), Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lamponi, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Fatina Nocciole, Biffi Pesto 100% Vegetale, Zucchine Grigliate, Ocean Sea Gamberetti Boreali. Cena: Banana, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Probios Farina Integrale di Farro, Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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