Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3198 kcal
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Gras: 82,68g | Prot: 150,80g | Carb: 459,89g.
Colazione: Fatina Mandorle, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mirtilli, Lamponi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Mielizia Miele di Tiglio, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. Pranzo: Consilia Gallette di Riso , Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Banana, Forte Pane di Semola di Grano Duro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine Grigliate, Consorcio Tonno al Naturale , Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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