Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3203 kcal
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Gras: 78,75g | Prot: 178,12g | Carb: 430,99g.
Colazione: Mele Pink Lady, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Pranzo: Biffi Pesto 100% Vegetale, Zucchine Grigliate, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Fatina Nocciole, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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