Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2984 kcal
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Gras: 79,60g | Prot: 178,56g | Carb: 381,57g.
Colazione: Lindt Excellence 99% Cacao, Mielizia Miele di Tiglio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Corn Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Colfiorito Orzo Perlato Bio, Zerbinati Passato di Verdure. Cena: Fage Yogurt Greco Total 5%, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Principe Riso Basmati, Fileni Petto di Pollo Bio. Snacks/Altro: Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielecokombi22
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