Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 59,53g | Prot: 85,08g | Carb: 206,71g.
Colazione: PanBauletto Panbauletto, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Hero Marmellata di Fragole, Muffin Inglese Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fragole, Arancino, Esselunga Focaccine, Insalata Mista, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Tre Mulini Pizza alle Verdure Grigliate. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Granarolo Ricotta Vaccina Fresca , Banana, Mandorle. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di FB.Francesca
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