Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2441 kcal
|
Gras: 69,75g | Prot: 176,61g | Carb: 275,20g.
Colazione: Fatina Mandorle, Mele Pink Lady, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Milk Pro High Protein 40G. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Iris Pasta Integrale, Consilia Filetti di Salmone Selvaggio D’Alaska. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci, Principe Riso Basmati. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielecokombi22
|