Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 45,05g | Prot: 63,99g | Carb: 220,27g.
Colazione: Kivikylän Kotipalvaamo Savupotka, Päärynät, Tropicana Original Orange with Pulp, Paistettu Kananmuna, Banaani, Panda Suomi Mustikka-Vaniljakonvehti. Pranzo: Juustoportti Kirnupiimä, Voi, Oululainen Reissumies. Cena: Морковь, Patros Feta, Pirkka Räiskäle, Valio Creme Fraiche Valkosipuli & Yrtit, Wigren Maalais Kaalikääryleet, Mandariini. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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2966 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 14 ore, Pulizia - 34 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 38 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Danza (passo lento) - 26 minuti, Dormire - 7 ore e 42 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
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