Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2495 kcal
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Gras: 70,08g | Prot: 177,71g | Carb: 278,73g.
Colazione: Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vipiteno Burro di Qualità, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato. Pranzo: Pesce San Pietro, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Cena: Fatina Nocciole, Delicius Sgombro al Naturale, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate, Rana Gnocchetti di Patate. Snacks/Altro: Banana, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Milk Pro High Protein 40G. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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