Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2482 kcal
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Gras: 73,10g | Prot: 176,16g | Carb: 284,88g.
Colazione: Corn Flakes, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Milk Pro High Protein 40G. Pranzo: Rana Gnocchetti di Patate, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Banana, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Multicereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Snacks/Altro: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Prozis Peanut Butter, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielecokombi22
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