Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2507 kcal
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Gras: 72,71g | Prot: 171,75g | Carb: 276,43g.
Colazione: Prozis Peanut Butter, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Iris Pasta Integrale. Cena: Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Biffi Pesto 100% Vegetale, Ocean Sea Gamberetti Boreali. Snacks/Altro: Fiorentini Riso Soffiato, Fatina Mandorle, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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