|
2.050 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 235
P 130
G 60
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 54,73g | Prot: 132,37g | Carb: 232,66g.
Colazione: Alesto Nocciole 100% Italiane, Belbake Cacao in Polvere, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Dole Banana, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Peperoni, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Finocchio, Biorì Fusilli con Farina di Piselli. Snacks/Altro: Dole Banana, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dossssss
|