Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2332 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 193,36g | Carb: 271,97g.
Colazione: Prozis Peanut Butter, Probios Fette Biscottate Integrali, Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Iris Pasta Integrale, Peperone Rosso Dolce, Fileni Petto di Pollo Bio. Cena: Findus Filetti di Branzino, Pane Multicereali, Zucchine Cotte, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Banana. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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