Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2598 kcal
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Gras: 66,13g | Prot: 186,21g | Carb: 300,39g.
Colazione: Sant'Orsola Lamponi, Prozis Peanut Butter, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Conad Pane Grattugiato, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Iris Pasta Integrale. Cena: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Scotti Riso Basmati Integrale, Conad Cuori di Filetto di Tonno, Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata Albicocche , Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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