Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2262 kcal
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Gras: 84,80g | Prot: 84,21g | Carb: 297,24g.
Colazione: Вареное Яйцо, Rainbow Croissant, Кофе с Молоком. Pranzo: Danone Danonino, Danone Yopro Mango. Dopo Pranzo: Банан. Cena: Виноград, HK Herkkumaksamakkara, Valio Kermaviili, Mr. Panini Ohukainen Jauheliha, Danone Danonino. Dopocena: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Luonnonjogurtti+ Mustikka & Banaani. Snacks/Altro: Pirkka Suomalainen Omena. Di più...
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3707 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 11 ore, Pulizia - 7 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
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