Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2832 kcal
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Gras: 69,16g | Prot: 202,21g | Carb: 330,99g.
Colazione: Yoeggs Pistacchio , Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Prozis Peanut Butter Smooth, Sant'Orsola Mirtilli, Herbalife Formula 1 Cacao, Noci, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Zucchine Grigliate, Colfiorito Farro Perlato, Biffi Pesto 100% Vegetale, Consilia Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Cena: Principe Riso Basmati, Dimmidisì Passato di Verdure, Pesce San Pietro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zuegg Marmellata Albicocche , Nattura Gallette di Riso Integrale. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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