Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2981 kcal
|
Gras: 79,07g | Prot: 203,23g | Carb: 360,38g.
Colazione: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Prozis Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Alce Nero Piselli, Principe Riso Basmati, Iberia Tentacoli di Polpo Cotto, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Findus 2 Fiori di Tonno, Pane Multicereali, Zucchine Grigliate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alce Nero Miele di Bosco, Conad Noci Sgusciate, Yoeggs Cocco. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielecokombi22
|