Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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72 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 68,16g | Prot: 85,26g | Carb: 97,21g.
Colazione: Torta mele e cacao, Prozis Burro di Arachidi , Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+. Pranzo: Biscotti cioccolato e mirtilli rossi. Cena: Pomodori, Broccolo Romanesco, Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Torta mele e cacao, Crema di nocciole fit, Mambo Kids Patatine Rustiche. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tiziano85
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