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kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️
C 187
P 123
G 51
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62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 49,82g | Prot: 120,29g | Carb: 175,80g.
Colazione: Land Protein + Fiocchi di Latte, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Campo Largo Passata di Pomodoro, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Cannellini, Bio Organic Quinoa Tricolore. Cena: Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco Bianco. Di più...
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1808 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore e 22 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dossssss
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