Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3118 kcal
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Gras: 82,55g | Prot: 206,73g | Carb: 380,71g.
Colazione: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Banana, Prozis Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Iris Pasta Integrale, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Pane Grattugiato. Cena: Nattura Gallette di Mais, Pane Multicereali, Sugo di Pomodoro, Iberia Tentacoli di Polpo Cotto, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Snacks/Altro: Fatina Mandorle, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Pere Abate. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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