Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 57,81g | Prot: 111,89g | Carb: 135,37g.
Colazione: Консервированные синенькие и перец, Bayernland Alpigiana Formaggio Fresco, Wasa Integrale, Pam Panorama Rape Rosse Cotte, Adez Latte di Mandorla, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Le Naturelle Uova Bio, Lavazza Caffè. Pranzo: Lavazza Caffè, Tartufini, Doria Doriano, As Do Mar Tonno al Naturale, Ecor Grano Saraceno. Cena: Vale Radicchio Rosso, Scottona Tagliata. Snacks/Altro: Semi Vuoi Semi Di Zucca, Sterzing Yogurt Bianco Intero. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 19bogdan9_4
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