Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2002 kcal
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Gras: 95,34g | Prot: 129,65g | Carb: 148,64g.
Colazione: Lavazza Caffè, Adez Latte di Mandorla, Koro Muesli con Semi Bio, Recla Prosciutto di Praga, Coop Avocado. Pranzo: Bello di Sardegna Formaggio di Capra, Consilia Ragù Bolognese, Ecor Grano Saraceno. Cena: Auchan Pane Integrale, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Consilia Olive, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Oggi Pesce Filetti di Branzino. Snacks/Altro: Fattorie Girau Yogurt di Capra, Prozis Semi di Zucca . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 19bogdan9_4
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