Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3279 kcal
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Gras: 84,58g | Prot: 217,55g | Carb: 403,73g.
Colazione: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Fatina Mandorle, Milk Pro High Protein 40G. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Scotti Riso Basmati Integrale, Vemondo Seitan Bio, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Findus 2 Fiori di Tonno, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Nattura Gallette di Mais, Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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